Verjamemo v moč sadja in zelenjave. So odličen vir vitaminov, mineralov in prehrambenih vlaknin. Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) pravi: "Hrana naj bo raznolika in sveža."
Kako boste poskrbeli, da boste pojedli najmanjšo priporočeno količino 400 g sadja in zelenjave na dan? Pripravite si sok. Tako boste imeli popoln nadzor nad sestavinami v vsakem kozarcu in ker si boste sok pripravili vsak dan doma, boste vedeli, da je okusno svež.