Sestavine

• 1/2 kumare
  
• 2 skodelici špinače
  
• 1 žlica medu
  
• 100 ml mineralne vode
  

 

Pozitiven vpliv na zdravje

Zelena lepotica vsebuje veliko vitaminov C, A in K ter je vir kalija in magnezija. Vitamin C izboljša vpijanje železa, vitamin A prispeva k ohranjanju zdravega vida, vitamin K pa je pomemben pri ohranjanju zdravih kosti. Kalij in magnezij prispevata k normalnemu delovanju mišic.