Sestavine
- 1/2 kumare
- 2 skodelici špinače
- 1 žlica medu
- 100 ml mineralne vode
Pozitiven vpliv na zdravje
Zelena lepotica vsebuje veliko vitaminov C, A in K ter je vir kalija in magnezija. Vitamin C izboljša vpijanje železa, vitamin A prispeva k ohranjanju zdravega vida, vitamin K pa je pomemben pri ohranjanju zdravih kosti. Kalij in magnezij prispevata k normalnemu delovanju mišic.
